2020-03-16から1日間の記事一覧
妊娠中でもできる運動として、マタニティヨガが注目されています。 わたし自身も妊娠中期からマタニティヨガに通っていました。ヨガによって改善した身体の不調と、出産時に役立った点をお伝えします。 マタニティヨガを始めて良い時期 マタニティヨガの注意…
妊娠中でもできる運動として、マタニティヨガが注目されています。 わたし自身も妊娠中期からマタニティヨガに通っていました。ヨガによって改善した身体の不調と、出産時に役立った点をお伝えします。 マタニティヨガを始めて良い時期 マタニティヨガの注意…